地震時に備えたい持ち物リスト。赤ちゃんや女性、会社などに必要な持ち物は?

このところ地震について、危機感をお持ちに
なっている方がとても増えたかと思います。
東日本大震災の恐怖も残る中、突然の熊本の
大地震。まだまだ、揺れは続き、地域の皆さんの
ご苦労は計り知れません。

 

さらに、今後も近いうちに大地震が起こると
想定されている地域は他にもあります。大地震に
備えて、非常用の持ち物を揃えようとお考えの方が
とても増えていると思います。

 

いざという時に、何か本当に必要なのでしょうか?
準備しておきたいものを取り上げてみたいと
思いますので、参考にして、ぜひ揃えておいてくださいね!
 
 



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地震時に備えたい持ち物リスト

 

地震が起きたときに持ち出せるよう、
非常用持出袋をご用意されているご家庭も多い
ようです。セットになって市販されている物も
ありますし、それだけでもあれば心強いと思います。

 

ですが、家族構成や住んでいる地域などで、
用意しておくものは違ってくると思います。
独身の一人暮らしの方と、乳幼児のいるご夫婦では
必要なものが違ってきますね!

 

まずは、基本的に揃えたいものをご紹介したいと思います。

 

飲料水

食料品・・・カップめん、缶詰、ビスケット、

飴、チョコレート、栄養補助食品、など

貴重品・・・預金通帳、健康保険証など番号を

控えるかコピー、印鑑のコピー、

現金・・・10円玉、100円玉、500円玉(

硬貨は燃えないし、公衆電話には10円)お札なら

1,000円札

救急用品・・・ばんそうこう、包帯、消毒液、

胃腸薬、鎮痛剤、シップなど持病のある方は、

薬の処方箋やそのコピー

 

 

生活用品

  • ライター、マッチ、ろうそく
  • ナイフ
  • ヘルメット、防災ずきん
  • 懐中電灯(1人1つ 、手で持つものより頭につけるものが良い)
  • 筆記用具(油性マジック、ボールペンなど書けるものと紙ならなんでも)
  • ビニール袋
  • サランラップとアルミホイル
  • マスク
  • 軍手
  • カセットコンロ
  • 携帯ラジオ
  • 乾電池
  • 携帯用トイレ
  • レジャーシート
  • ポケットレインコート(足が自由に動く丈のもの)
  • 折りたたみポリタンク
  • ウェットティッシュ
  • トイレットペーパー、ティッシュペーパー
  • 衣類
  • 下着、靴下
  • 毛布、タオル
  • 使い捨てカイロ
  • 洗面用具
  • 新聞紙
  • 携帯電話用の充電器

 

数え上げるとキリがありませんね。

 

まず自分の生活環境で最優先になるものを
出来るだけコンパクトにして、
すぐ持ち出せるようしましょう。ご家族の
多い家庭では、2箇所、3箇所に置いてあることもあるそうです。

 

また、レジャー用のクーラーボックスなどに入れて
物置や車に入れている方もいるそうです。
飲料水や日持ちする食料品、消耗が激しい紙類
などは普段から備蓄しておくようにしておくと良いようです。

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女性が最低限必要な持ち物は?

 

男性にはわかってもらえないものってありますね。
普段から気にかけてもらえないものなら、被災地
ならなおさら気づいてもらえないかもしれません。
口に出せないという女性だっていますよね。

 

女性が準備したい持ち物です。

 

ウェットティッシュ

非難生活をした女性の方で一番助かったものが
ウェットティッシュだそうです。
お風呂に入れないので、顔を拭いたり、体を
拭いたりできるためです。アルコール入りは
殺菌力もありますが、スースーするので冬場は
冷えてしまうそうです。

 

生理ナプキン、おりものシート、サニタリーショーツ

女性なら、必需品の生理用品。
生理中の方は、かさ張ることを考えたらタンポンの
方が良さそうですが、お風呂に入れないため、
下着を汚したくないという方はナプキンや
おりものシートを利用することで同じ下着を数日使ったという方も。

 

マスク

被災地でメイクなんてする気もなく、水不足で
メイクを落とせるかもわからない。避難所から
会社に通う女性は、すっぴん隠しになったそう
です。悪臭がする場所で臭いを緩和できたり、
衛生対策にもなりますね!

 

ヘアゴムやヘアクリップ

髪が洗えないので、束ねておくためにあると良いです。

 

このほか、

  • 下着(カップ付きのタンクトップなどが良い)
  • 帽子
  • 大きめのストールや風呂敷

 

女性の場合、お風呂に入れなかったり、髪を
洗えない状況なら人前に出たくありませんし
ストレスになりますよね。もし用意できて
いれば、ストレスは減ると思います。

 

携帯用ビデなどもあるといいように言われて
いますが、水が足りない状況で、そんなの
使っている場合じゃないという意見が多数でした。

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赤ちゃんや子供がいる場合の持ち物は?

 

まだまだ幼い乳幼児のいるご家庭では地震など
あったら本当に大変!!と不安でいっぱいだと
思います。非難する時は何が必要になるか、
お子さんの月齢でも多少違ってくると思います。

 

まず、乳幼児がいるなら・・・

  • 保険証と母子手帳のコピー
  • 抱っこひも
  • ミルク、ほ乳瓶
  • 紙おむつ
  • ウエットティッシュ、おしり拭き
  • バスタオル、毛布
  • 洋服・下着・靴下

そして、離乳食が始まっていたら・・・

  • すぐに食べられるベビーフード
  • 使い捨てスプーン

 

さらに歩けるようになっていたら・・・

  • ベビーシューズ

食べ物や、生活に必要な消耗品は3日分が目安です。
ですが、赤ちゃんや幼児に必要なものは
優先して支援物資が届くそうですから、
あまり神経質になりすぎないでくださいね!

 

赤ちゃんは成長が早く、2、3ヶ月後には
全く必要なくなるものもありますから、
まめに見直しして、入れ替えしておきましょう。
 
 



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怪我の手当てなどに必要な持ち物は?

 

軽い切り傷やすり傷なら、消毒液、ばんそうこう、
滅菌ガーゼ、包帯など。傷口は手に入れば、
できるだけきれいな水で洗い流しましょう。

 

足をくじいたり、捻挫したときには、たたくと
冷える瞬間冷却剤やシップがあるといいですね。
出血がひどいときには三角巾、なければひも状の
ものやタオル、ふろしきなど代用できます。

大地震に備えて会社に置いておくべきものは?

 

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大地震が起きたときに、会社で仕事中という場合も
考えられますね。帰宅するにも電車は止まり、
車通勤であっても道路が使えるかわかりません。

会社側から、待機するように通告されることもある
と思います。今は、非難に必要な備品を用意して
ある会社もあるようですが、どこの会社でも
準備してあるわけではないですね。

 

歩いて自宅へ帰る場合でも、通勤途中にある
避難所へ行く場合でも会社に置いておくと
良いものを挙げてみます。

 

  • 地域の防災マップとハザードマップ
  • ペットボトル飲料水
  • レインコート
  • マスク
  • 洗面用具
  • ばんそうこう
  • はさみやカッター
  • 飴やチョコレート
  • 小型の懐中電灯
  • ラジオ
  • 手動の充電器
  • 防護メガネ
  • 携帯浄水器
  • 靴擦れ防止パッド
  • 女性は生理用品

 

中には、いつも常備しているようなものも
ありますね。個人ロッカーや机の引き出しには
容量に限度もありますし、通勤距離から考えて
本当に必要そうなものを揃えておくと安心ですね!

 

まとめ

南海トラフ地震対策DIYミニ番組 第13回 非常持ち出し品の備え

 

避難用に備えておきたいものをご紹介して
きました。実際に災害に遭われた方からの意見では
一般的にあげられている「必要なもの」は
避難生活には必要ないものが多いという意見です。

 

「復旧」はすぐに始まらなくても、「支援」は
24時間後には始まっているのだそうです。

 

テレビで被災地の中継もすぐに始まる世の中
ですね。それだけ、スピーディーなネットワークが
準備されているのです。場所にもよるようですが、
食料品の供給も、生活用品の支援も早い段階で
始まるようになっているそうです。

 

とにかく非常用」として本当に必要かどうかを
考えて持ち出すものを準備しましょう
、ということ
ですね。あれもこれもと詰め込んだって重くて
持って逃げるなんてできませんよね?

 

 

【関連記事】

 

 

 

ご自身の生活から
これはなくてはならないもの
あれば便利なもの」を判断して
準備しておきましょう。

 

 


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